結 ~人生のハンドルを握ろう~

人生をより良くするための学び・出逢い・気付き・行動・想いを綴っていきます!

コレールの食器が好きすぎて揃えてみた/家庭の生産性向上アイテム

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 みなさん、食卓に並ぶ食器はどんなものをお使いですか? デザインや色にこだわりをお持ちの方もいらっしゃることと思います。 春を迎え、引越シーズンもそろそろ落ち着いてきた頃です。 新居用のアイテム…

初めて見る東京駅!東京メトロ乗り換えを満喫した田舎者のつまらん話

初めてじっくり見る東京駅舎に感動して、思わず記事にしました。 そして東京メトロを乗り継ぎ、神保町まで行く模様を写真でお伝えします。 東京の方にはなんの刺激もない記事ですが、宜しければお付き合いくださいませ。 東京駅に着きました。 さて、どちら…

お安く親子旅行しよう!未就学児の新幹線料金を無料で乗るために【東北新幹線】

未就学児のお子さんを連れて新幹線で旅行に行かれる方へ。 東北新幹線沿線に住んでいる私から、幼児(乳児)とのお得な新幹線の乗り方についてお伝えします。 目次 ・新幹線の未就学児料金 ・東北新幹線の種類 ・東北新幹線での未就学児無料の車両 ・全席指定…

早起きが大の苦手だった私が楽しく早起き出来るようになったこと。人生のクオリティを高める仕組み作り

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 早寝早起きは三文の得! みなさん、早起きしてきてますか? 早起きしてるみなさんは、朝の貴重な時間をどのように過ごされていますか? 私は半年前から、5時起きを習慣化しようとコミュニティーの5時起き…

Points of You(ポインツオブユー) コーチングゲームを受けて確信したこと/潜在意識と繋がったら本当の自分が喋りだした!

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 先日カードコーチングというものを初めて体験しました。 体験した内容と、セッションを終えた今の変化を4000字の長文でお伝えします。 Points of You(ポインツオブユー)とは 『Points of You(ポインツオ…

ヨガを日課にしています。ストレス解消、マインドフルネスなど効果抜群です!

こんにちは、人生改造計画真っ最中の こっこ です。 ヨガを日課にして10年が経ちました。 20代の頃はエアロビクスやボクササイズなど激しいスポーツを好んでいましたが、30代の頃はスポーツクラブのスタジオプログラムにあった、ヨガやピラティスも楽…

【SF着想】熱しやすく冷めやすい?「思いついた!→飽きたor忘れた」が多発する場合の自己管理方法。着想祭り!

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 「あっ!思いついた!」 ということ、一日に何回もありますよね。(何回もある?私だけ?) 誤解のないように補足しますが、忘れていたことを思い出したという意味ではないです。 ピーンときた! いいこと…

生年月日でわかる!タロットの守護カードとイヤーカードでご加護を得よう!

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 みなさん、タロットはやったことありますか? 私は二度ほど経験がありまして、不思議なぐらい、自分の心が投影されてるカードが出てきて面白いです! 今回はタロットカードで、自分の守護カードと、イヤ…

時間をお金で買い戻しました。大切なものを最優先にする。

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 みなさんにとって、人生で一番大切なものは何ですか? 大切なものを守るためにしていることは何ですか? そして、その大切なものを守るためにしていることを、気持ちよく継続させるために心がけているこ…

逆算手帳2019でセルフコーチング!世界にひとつだけのオリジナル手帳を作ろう!

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 皆さん、手帳使ってますか? 実は私、手帳って一年間使い続けたことが今までにないんです。 なんか書くのも面倒臭いし、はっきり言うと楽しくなーいって感じ。 手帳がToDoリストだけで埋まってて、義務的…

夢の国で自己理解、夢のコーチングを受けました

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 8年ぶりにディズニーに来たお話の続きです。 何しに来たって? それはねー、コーチングを受けるのが目的です。 コーチングコーチは、以前ストレングスファインダーのセミナーでもお世話になりました。 ギ…

8年振りのディズニーシー!夢の国で本当の自分に気付く!

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 2019年お正月、どうしても行きたいところがありました。 そして、どうしてもそこでやりたいことがありまして 私は早朝、ひとりで夢の国に向かいました。 見て!この青空! 自然と穏やかな笑顔になるーぅ …

これが知りたかった!【自己表現力】アサーティブコミュニケーションで人間関係を円滑に

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 人は必ず誰かと関わって生きていますよね。 人間関係でこのようなことを感じたことはありませんか。 「断ると場を悪くしてしまうから引き受けてしまう」 「仕事が忙しいのに上司がさらに業務を依頼してき…

携帯電話の適切な処分方法。ショップでガラケー破壊の瞬間。

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 先日の断捨離で見つかった歴代の携帯電話たち。 さて、どうやって処分しようかと考えました。 メルカリでも売れるみたいですけどね。 機械音痴の私は個人情報のことが心配なんですよね。 www.happiness10…

断捨離で見つかった歴代の携帯電話

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 定期的に断捨離をしていましたが、手をつけていない箱が何個かあったので、いざパンドラBOXオープン! すると、出てきましたー! 約18年前からの歴代の携帯電話とスマホです。 その中でも一番強烈なのが…

ストレングスファインダーの活かし方!ギャラップ社認定ストレングスコーチ主催のセミナーへ参加してきました!

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 ストレングスファインダー診断を受けて、自分の34資質が出揃いました。 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 作者: トム・ラス,古屋博子 出版社/メーカー: 日本経済新…

ストレングスファインダー診断をやってみた

こんにちは。 人生改造計画真っ最中の こっこ です。 今回は『ストレングスファインダー』についてご紹介します。 『ストレングスファインダー』とは、アメリカのギャラップ社が開発した『才能診断』ツールです。 オンラインで177個の質問に答えることで…

楽しく生きるためには自分を知ることから

タイトルですが 逆に言い換えることも出来ます。 『自分を知ると楽しくなる』 ただですね、 『自分を知る』って 簡単なことではないです。 『知る』って 怖いことでもあります。 『知らぬが仏』って言いますよね。 でも、せっかくの人生 知らぬままだと とて…